腸活の入門書『ムリしない腸活 – おなかとうんちとの付き合いかた』発売
代表・長瀬みなみが、書籍『ムリしない腸活 – おなかとうんちとの付き合いかた』を2024年8月17日（土）に緑書房より刊行します。健康法として注目を集める「腸活」を実践するために必要な腸内環境の基礎知識や、腸活の具体的な方法をふんだんに紹介している入門書です。一冊を通して実践者の視点で解説しており、楽しみながら腸内環境を整えたいという方の腸活をサポートします。
販売オンライン書店
Amazon：https://amzn.asia/d/04H15tYz
楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/17922291/
書籍概要
タイトル：「ムリしない腸活 – おなかとうんちとの付き合いかた」
著者：長瀬みなみ
監修：内藤裕二（京都府立医科大学大学院医学研究科 教授）
定価 ：2,090円（本体1,900円＋税）
体裁 ： A5判 ／ 240ページ
ISBN： 978-4-89531-991-1
発行：株式会社緑書房
発売日：2024年8月17日（土）
取扱い ： 全国の書店ならびにオンライン書店にて
